problem z

Pojemniki odpadaja napewno, a szejki to jakie ?? Orzechy, pomidor to nie problem ale juz do kanapek nie chce dodawac piersi a moze jakies rybki z puszki ? A jak sama dieta wyglada moze byc ?

[...] jogurt, ser i oliwa ? chyba złe połączenie xd i o której mam to jeść ? bo zazwyczaj chodzę spać o 22-23. PS: lubię podjadać póóóóóóóóóóźnym wieczorkiem więc to dla mnie nie problem:D często jadłem obiad o północy xd/ a no i oczywiście będe urozmaicał węglowodany ale wyżej podałem tylko przykłady z ryżem ;p I czy muszę mieć w każdym posiłku co [...]

[...] jogurt, ser i oliwa ? chyba złe połączenie xd i o której mam to jeść ? bo zazwyczaj chodzę spać o 22-23. PS: lubię podjadać póóóóóóóóóóźnym wieczorkiem więc to dla mnie nie problem:D często jadłem obiad o północy xd/ Ostatni posiłek nie ma się wyróżniać od 2,3 czy czwartego posiłku, węgle białko warzywa no i możesz jakiś tłuszcz roślinny [...]

jak Ci znowu wyj**ie z bara to prostu z mostu 'jak masz problem to dawaj sie napie**alamy tu i teraz albo sie odwracasz i WYPIER**LASZ ! '

[...] :P (nie, w żaden sposób nie chcę Cię obrazić, bazuję na tym co widzę na Twoim profilu) Po prostu chciałbym się dowiedzieć co mógłbym ewentualnie dołożyć. Już od jakiegoś miesiąca naprawdę zwracam uwagę na to co jem. I miałem nadzieję że jako substytut posiłku przedtreningowego mógłbym użyć jakiegoś suplementu (bo z tym mam największy problem).

[...] Zreszta dieta nie jest ulozona przeze mnie ... tylko sciagnieta z jednego z podwieszonych postow . Stad moj wlasny temat... bo czytajac za duzo postow mozna sie pogubic... I problem ze nie mam wagi i nie wiem jak wyliczac "2,2bialka na kg masy, 20-30% zapotrzebowania z tluszczy"... i dlatego sie ostro pogubilem... :) Czy kupno wagi [...]

1) karty mamy okey wiec luzik 2) rzeczy wysylane sa jako probki/prezenty wlasnie by uniknac cla 3) tutaj naprawde pojawia sie problem, dlatego preferowalibysmy ludzi z wroclawia i okolic by mozna sie spotkac przy piwku czy cus i wszystko obmowic IRL ... ale wszystko da sie zalatwic kontak z warszawa mamy przez znajomego, ktory kilka dni temu tam [...]

[...] oliwy z oliwek i cebulki i papryki ( to do kanapki) III POSIŁEK 2 całe jajka + 3 białka + 90g płatków owsianych ( szklanka ) płatki zwykłe i z tego robię omlet ale mam problem bo jem mgo zimnego w szkole i tak kombinuje co tu zrobić żeby był ciepły IV POSIŁEK kasz jęczmnienna perłowa 80g ser biały 125g oliwa z oliwek 2 małe łyżeczki V [...]

[...] papryki ( to do kanapki) Tu daj duza lyzke oliwy ,oki III POSIŁEK 2 całe jajka + 3 białka + 90g płatków owsianych ( szklanka ) płatki zwykłe i z tego robię omlet ale mam problem bo jem mgo zimnego w szkole i tak kombinuje co tu zrobić żeby był ciepły A musi byc cieply,ja nie jadam zadnych cieplych i jest lux IV POSIŁEK kasz jęczmnienna [...]

Witam, minęły kolejne dwa tygodnie i mam mały problem. Waga spadła o 1 kg niestety w pasie dalej tak samo czyli 97 cm. Co do diety staram się trzymać tak jak powyżej. Co do treningu to 3x w tygodniu lekki trening siłowy: 2 Cykle Przysiad x12 Wiosłowanie x12 Wyciskanie leżąc x12 Wyciskanie stojąc x12 Po treningu 25-30 minut aerobów w postaci [...]

w tym problem, że robię masówkę, a nie redukcję. Liczyłem na zwiększenie obwodów, a nie ich utrzymanie. Także ponawiam pytanie: co sądzicie o zmniejszeniu ilości węgli na korzyść tłuszczy? Głównym ich źródłem byłaby oliwa z oliwek

witam panowie obecnie jestem na propie 100mg, proviron 50mg i hgh 3j. problem w tym ,ze mocno zaczynaja leciec obwody i waga w dol.Waga w ciagu 2 tyg -3kg . Zrobilem badania:fsh <0.11 (0,95-11,95) , lh <0,12 (0.57-12.07) , estradiol 40.12 (11-44) ,prolaktyna 9,64 (3,46-19,40)Martwia mnie hormony tarczycy, jak je unormowac, Wyniki jak przy [...]

justine197 racja tylko ze ciężko siebie samego subiektywnie ocenić pod kątem postępów patrząc w lustro raczej się dołuje ze ciągle lipa i lipa i tak z dnia na dzień mysle ze wiekszosc ma tem sam problem

Oczywiscie, trzeba robic wszystko co sie da, bo to jest powazny problem, nie gino, pryszcze, lysienie problemy sercowo naczyniowe statystycznie zabijaja wiecej ludzi niz wszytskie inne mozliwe przyczyny smierci razem wziete !!! To jest najwazniejsze, Red ile to trwa ? Nie wiem, powiem Ci na wlasnym przykladnie, ze jak mi HDL spadl tak lezy i sie [...]

[...] jedna z przyczyn losowych będzie musiała odpuścić, to od razu cały plan bierze w łeb, i już po rywalizacji, tak samo możliwa jest choroba np grypa uczestnika i tu jest problem, wiekszosc osob na poczatku obiecuje wszystko aby dostac zestaw ale pozniej jest roznie z przeprowadzeniem testow 4) Na przykładzie ostatniego mojego cyklu,będącego [...]

" I was surprised at how many people had Dunham beating Dos Anjos so soundly. I thought it was really close and didn't have a problem with either guy winning. " z bloodyelbow.. ja wręcz uważam, że jak ktoś miał to wygrać to był to Dos Anjos.. ale jak się nie potrafi punktować walk to się nie wie kiedy jest kontrowersja a kiedy dobra decyzja..

z tym 8 godzin może być problem, bo ja nie wychodze z domu bez zjedzenia śniadania Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-21 13:28:44

to zes sie wstrzelil z tematem krec na infolinie skoro juz wygrales - sadze ze nie bedzie z tym problemu jakbys mial problem daj znac

z ta soda to bym uwazal, bo moze miec podobne dzialanie jak inhibitory pompy protonowej, czyli dodakowo rozleniwiac zwieracz przelyku co moze poglebiac problem. mechanizm dzialania jest prosty, zwieracz podrazniany kwasami bedzie sie dobrze zamykal, niedomykanie zwieracza wiaze sie ze zgaga a w konsekwencji z refluksem. wlasnie uposledzenie [...]

Z pieniędzmi nie ma problemu, produkty w dietach na forum mogę mieć bez problemu żadnego. Gotować też umiem bo często gotuje zamiast mamy/babci. Tylko jest problem tak jak wcześniej.